Diqqət: Oruc tutan insan? Maraq: Bu, dostunuzla bölüşmək üçün mükəmməl yeməkdir. Ramazan ayında oruc tutursanız, ailəniz və ya dostlarınızla birlikdə bu yeməyi yemək kimi dadmalısınız. Hər kəs onu sevəcək. Arzu: Bu, ailəniz və ya dostlarınızla bölüşmək üçün mükəmməl yeməkdir. O, özü-pulsuz, vegandır və tərkibində süni rənglər və konservantlar yoxdur. Fəaliyyət: Satılmadan indi alın!

Diqqət: Oruc tutan insan yaxşı yemək axtarır? Maraq: Əgər siz də mənim kimisinizsə, mətbəxdə vaxt keçirmədən və ya karbohidratları saymadan sağlam yemək istəyirsiniz, amma haradan başlayacağınızı bilmirsiniz. Yaxşı, çətin deyil. Sadəcə gündəlik işinizdə bir neçə sadə dəyişikliklə başlayın. Həftənin sonuna qədər sınamaq üçün bəzi yeni reseptlər tapacaqsınız! Arzu: Mən başa düşürəm ki, həyat həmişə hər gün ləzzətli yeməklər yeməkdən ibarət deyil, həm də bilirəm ki, qəhvə, şokolad və pancake olmadan yaşaya bilmərəm. Xoşbəxtlikdən, bir neçə kiçik həyat tərzi dəyişikliyi ilə mən yaxşı qidalana və istədiyim zaman yeməklərdən həzz ala bilirəm! Fəaliyyət: Növbəti yeməyiniz üçün gözəl ideyalar tapmaq üçün indi vebsaytımıza daxil olun!

Diqqət: Sizcə, fast food sənayesi pəhrizlərimizi pozur? Maraq: Bilirsiniz ki, sağlam yemək almaq üçün fast fooddan daha çox şey lazımdır. Planlaşdırma, hazırlıq və bir az yaradıcılıq tələb edir. Bu kitab sizə qaçarkən necə sağlam qidalanacağınızı göstərəcək. Arzu: Fast food sənayesi bir çox insan üçün gündəlik həyatın əlverişli hissəsinə çevrilib. Amma ömür boyu fast food yemək məcburiyyətində deyilsən. Qaçışda yaxşı yeyə bilərsiniz. Əgər əvvəllər sınamısınızsa, sizin üçün nə işlədiyini bilirsiniz. Bu kitab sizə bunu yenidən necə edəcəyinizi göstərəcək. Fəaliyyət: Ömür boyu sağlam qidalanmağınıza necə kömək edə biləcəyimiz haqqında ətraflı məlumat üçün bizimlə əlaqə saxlayın!